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(無題)

 投稿者:  投稿日:2009年10月14日(水)20時35分45秒
  更新ありがとうございます
耐久ランの次の日ですよね…
尊敬します
内容ブログに上げときますね
 
 

「佐賀CR試走会」

 投稿者:っっぃ  投稿日:2009年10月14日(水)18時00分0秒
  10月12日、今年は佐賀CR(秋)がないためこの日に集まって走りました。ツカサメンバーメインの10人くらいで走りました。昨日一緒に走られた堤さんも自走で参加です!!牛島さんは白坂でアップしてから古湯に来られました。
10時古湯スタートで、→観音峠→唐津→厳木→天山峠→古湯です。ボクは一人自走で古湯に向かっていると古藤さんがフロントホイールのスポークを折ってストップしていました汗走行中木の枝を巻き上げたそうです汗嫁さんに古湯までホイールを持ってきてもらい、みんなと一緒にスタートできました。

まず驚いたのは松本さんです。ブロックタイヤのMTBでしたw。それでも観音峠は3着で登って来られ、、、根性デスネ・・・でもさすがに天山は激撃沈↓
観音峠を登って休んでいると、一緒に登った古賀さん――武雄消防/フルマラソン2時間30分/九州一周駅伝ランナー、がノーマルペダルだと判明!!。しかも自転車を始めて2ヶ月だそうです(汗)めちゃめちゃ速いです^▽^そして天山の登りはさらに強かったです。
登り始めから全開自転車=3=3=3付いて行けたのは牛島さんとボクだけ。もう後続は遥か後ろです。古賀さんは初めて来られたそうなのでボクたちが遅れるわけにはいかず、必死でした。すると牛島さんがペースを上げ必死で喰らい付き、少ししてようやく古賀さんがチギれました。それからは牛島さんに付いて登りました。古賀さんに出し抜かれずに済み一安心です。

120㎞くらい、楽しいサイクリングになりました。
 

「耐久ラン」

 投稿者:っっぃメール  投稿日:2009年10月14日(水)16時59分59秒
  10月11日、今年は部員7名&社会人5名でした。出走は6時31分、肌寒い中無事スタートできましたペンギンペンギンペンギン
やはりというかなんというか、例の如く信号に引っ掛かりまくります。この間青崎のゴリ引きです。
大和からは少しペースアップ、ボクは堤さん、福島さん、徳永さんと一緒のグループになり観音峠を越えました。
山本のコンビニで補給し、次は平戸大橋まで一気です。平戸に近づくに連れてペースを上げていき、残り7㎞くらいでロングスパート!!自転車=3=3=3キラキラキラキラ堤さんは喰らい付いてきました。さすがです^▽^
10時50分、平戸到着!!
少し補給を取って再び4人でまとまり、10㎞先の庄屋で昼御飯を食べました。ボクはすき焼きうどんを頂きました丼
車やバスにヒヤヒヤしながら佐世保を抜け、いよいよは佐賀県に入りました。伊万里口のコンビニにで一旦休憩。ここでアイスを食う。
あとは佐大までノンストップです。北方からはちょこちょこペースアップ自転車=3=3=3=3でもここでも堤さんが抑える・・・若いなぁw
最後の仕掛けは牛津からです。脚を溜めつつペースを上げ、嘉瀬川嘉瀬橋の土手でマジアタック新幹線=3=3=3ムカッムカッさすがにこれには誰も付いて来られなかったようですσ^┰゜
16時19分、第1グループは何のトラブルもなくゴールできました´▽`・・・いや、三河内焼の交通整理の警備員に棒で叩かれそうになりました'_';何考えてんだか`へ´

今回はみんな到着が早かったです。築山君も20時50分着でした。皆さんお疲れ様でした!!
 

(無題)

 投稿者:ヤマネコ  投稿日:2009年10月 7日(水)13時32分31秒
  ミーコさん、HPアップお疲れさまです。
早速見させてもらいました。 ^^
 

つついさんへ

 投稿者:TTM  投稿日:2009年10月 1日(木)19時38分6秒
  全ての大会でNO1は難しいし、虫が良すぎます!
つついさんは絶対、トレーニング怠慢ではない!
今大会?世界が狭い!英彦山はチョー特殊です!
 

「英彦山HC」

 投稿者:っっぃ  投稿日:2009年 9月30日(水)23時30分17秒
  見事に砕け散りました爆弾汗キラキラキラキラキラキラ
言い訳の予知ナシ×o×。トレーニング怠慢で回りの人より脚がなかった。それだけですカタツムリカタツムリカタツムリ~~~~~~~~~
 

「かんかけ峠HC」

 投稿者:っっぃ  投稿日:2009年 9月26日(土)20時40分58秒
  合宿はいろいろ大変だったようですね。お疲れさまでした。


こないだの耳納HC第5戦は勝ちました王冠。かんかけ峠はボクに合っているようです^v ゜
タイムとしてはコースレコードから85秒遅れの歴代3位だそうです。

《かんかけ峠》
コースレコード=24分37秒(2004年池本氏)
1位 っっぃ     26分02秒
2位 野口さん   27分34秒
3位 佐藤さん   28分40秒
4位 川岡さん   28分47秒
5位 大矢さん   29分38秒

《2009年ポイントランキング》
1位 っっぃ     110P
2位 佐藤さん     62P
3位 野口さん     61P
4位 角田さん     48P
5位 池本さん     40P
※1位=40P、2位=35P、3位=30P・・・
ここまで皆勤賞のおかげでポイントトップは確定しましたチョキ


英彦山HCTTは久々のマスドです。個人TTよりは気は楽でしょうかネコ。展開は風任せです。
でも・・・先週のかんかけ峠から休養期間に突入してしまった感があります'_';。大丈夫かな?
 

(無題)

 投稿者:ヤマネコ  投稿日:2009年 9月21日(月)18時59分0秒
  みーこさん、合宿の写真UPお疲れ様でした!
さっそく見せてもらったけど、やっぱりいいなあ。
来年行けたらぜひ行きたいです。

で、HP見たときにちょうど自分が1万ヒットを達成!!!
なんか嬉しい。 ^^
 

「四国へ」

 投稿者:っっぃメール  投稿日:2009年 9月18日(金)18時01分21秒
  1日目…佐賀~佐賀関、三崎~双海(松山手前20㎞)
        走行距離=260㎞
2日目…双海~黒森峠~石鎚スカイライン~瓶ヶ森林道~西条(温泉湯之谷)~貞光
        走行距離=250㎞
3日目…貞光~剣山山頂(492号線経由、登山)~京柱峠~豊永
        走行距離=135㎞
4日目…豊永~高知~大正
        走行距離=155㎞
5日目…大正~檮原~五段高原~肱川~大洲(温泉臥龍の湯)~八幡浜
        走行距離=180㎞
6日目…八幡浜~三崎、佐賀関~大分、久珠~佐賀
        走行距離=170㎞
四国に行く前日に伊万里~佐世保辺りまで250㎞走ってるからこの7日間で
総走行距離=1400㎞
累計標高差=10000m
でした。よく走ったもんだ^o^

何日かかけてロードに慣れ直すまでうまく出力できないので明後日のIWAIヒルクラは期待できないです。目標3位!!英彦山までには間に合わせていきたいな´▽`

佐大長大ヒルクラは敬老の日でお祝いするので行けなくなりました。m(__)m。もうすぐ102歳です。
 

「四国へ――6日目」

 投稿者:っっぃ  投稿日:2009年 9月17日(木)12時11分5秒
  今日は三崎~佐賀関と大分~森は公共機関です。

今日は暑かったです。九州だから?確か1日目もかなり暑かった晴れ
気持ち良く下っていたらリム打ち雷23mmタイヤで油断してました>へ<
まぁ何とか予定通り走れました^o^
合宿組ももう少し…かな?がんばれ!!
 

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